Ekspresowe fit naleśniki: przepyszne, jedna porcja zniknie w mig, najlepiej przygotuj większą ilość. Instrukcja przyrządzenia.

Kto nie uwielbia naleśników? Ten słodki posiłek lubią zarówno dzieci, jak i dorośli.

Naleśniki świetnie nadają się zarówno na śniadanie, obiad i kolację. Poznaj przepis na dietetyczne naleśniki, które możesz jeść nawet, jeśli dbasz o swoją figurę.

Aby zrobić te pyszne naleśniki potrzebujesz

• 2 jajek,
• 113 g pÅ‚atków owsianych,
• esencji waniliowej, aby nadać im smak
• 113 g twarogu niskotÅ‚uszczowego.

Aby udekorować naleśniki i nadać im jeszcze lepszego smaku możesz przygotować

• swoje ulubione owoce,
• miód,
• Å›mietanÄ™,
• wiórki kokosowe
• cukier puder.

Przygotowanie zacznij od zmielenia na drobno lub wymieszania płatków. Dodaj do nich wszystkie pozostałe składniki i mieszaj do momentu, aż uzyskasz jednorodną masę. Rozgrzej patelnię i wylewaj na nią ciasto. Naleśniki smaż do momentu, aż obie strony nabiorą złocistego koloru.

Aby ciasto siÄ™ nie spaliÅ‚o, możesz dodać troszeczkÄ™ oleju. NaleÅ›niki sÄ… gotowe do podania. Podawaj je z takimi dodatkami, jakie lubisz najbardziej – wiórki kokosowe, syrop klonowy, Å›wieże owoce, a może sam cukier puder.

Podziel się tym prostym przepisem ze znajomymi i ciesz się pysznym smakiem zdrowych naleśników.