Ekspresowe fit naleśniki: przepyszne, jedna porcja zniknie w mig, najlepiej przygotuj większą ilość. Instrukcja przyrządzenia.
Kto nie uwielbia naleśników? Ten słodki posiłek lubią zarówno dzieci, jak i dorośli.
Naleśniki świetnie nadają się zarówno na śniadanie, obiad i kolację. Poznaj przepis na dietetyczne naleśniki, które możesz jeść nawet, jeśli dbasz o swoją figurę.
Aby zrobić te pyszne naleśniki potrzebujesz
- 2 jajek,
- 113 g płatków owsianych,
- esencji waniliowej, aby nadać im smak
- 113 g twarogu niskotłuszczowego.
Aby udekorować naleśniki i nadać im jeszcze lepszego smaku możesz przygotować
- swoje ulubione owoce,
- miód,
- śmietanę,
- wiórki kokosowe
- cukier puder.
Przygotowanie zacznij od zmielenia na drobno lub wymieszania płatków. Dodaj do nich wszystkie pozostałe składniki i mieszaj do momentu, aż uzyskasz jednorodną masę. Rozgrzej patelnię i wylewaj na nią ciasto. Naleśniki smaż do momentu, aż obie strony nabiorą złocistego koloru.
Aby ciasto się nie spaliło, możesz dodać troszeczkę oleju. Naleśniki są gotowe do podania. Podawaj je z takimi dodatkami, jakie lubisz najbardziej – wiórki kokosowe, syrop klonowy, świeże owoce, a może sam cukier puder.
