Skorzystaj z naszych przepisów, aby już nigdy więcej nie gotować buraków. Te surowe mają więcej wartości odżywczych.
Czy wiesz, że obróbka termiczna może spowodować, że buraki stracą część swoich cennych właściwości? Surowe buraki są zdrowsze. Poznaj najlepsze przepisy na surowe buraki na sałatki, przekąski i dania.
Buraki można uprawiać we własnym ogródku i należą do najbardziej odżywczych warzyw, jakie można wyhodować. Wiele swoich cennych właściwości tracą, gdy poddawane są obróbce termicznej w wysokich temperaturach.
Ludzie często zastanawiają się, jak można jeść surowe buraki. Surowe buraki są lepsze niż pieczone czy gotowane. Są pyszne po wymieszaniu z innymi składnikami i stanowią świetny, zdrowy posiłek.
