Skorzystaj z naszych przepisów, aby już nigdy więcej nie gotować buraków. Te surowe mają więcej wartości odżywczych.

Składniki:

  • Burak czerwony – 0,55 kg
  • Kapusta biała – 0,25 c
  • 0,4 marchewki
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki tartego chrzanu
  • W razie potrzeby można dodać 1 jabłko

Sposób przygotowania:

Wszystkie warzywa należy umyć i drobno zetrzeć na tarce. Dodać chrzan i sok z cytryny. Taką sałatkę możesz podać do obiadu lub jako dodatek do pieczywa. Burak znany jest ze swoich właściwości pobudzających metabolizm. Pomaga w oczyszczaniu organizmu i wspiera pracę jelit. Jest to świetne narzędzie do utraty wagi.

Możemy przygotować sałatkę i napój, który pomoże oczyścić jelita z zalegających substancji. Zagotuj wodę i dodaj pół łyżeczki soli himalajskiej, jedną łyżeczkę soku z buraków, jedną łyżkę soku jabłkowego i dwie łyżki soku z cytryny.

Sałatka z buraków w stylu rosyjskim

error: Treść zabezpieczona !!